KEDIRI, Limadetik.com – Mahasiswa KKN Universitas Negeri Malang (UN) mengadakan kegiatan senam pagi bersama di Tinalan Gg.4 yang berkolaborasi dengan kelompok senam Dewi Fortuna.
Dewi Fortuna merupakan sebuah kelompok senam yang beranggotakan ibu-ibu lansia dari Kelurahan Tinalan dan telah menjuarai lomba senam tiga kali berturut turut dalam perlombaan senam Se-Kota Kediri pada tahun 2017 hingga 2019.
Kegiatan senam ini dilaksanakan pagi hari di sepanjang jalan Kampung Tahu Gang 4 Tinalan, Kecamatan Pesantren, Kota Kediri. Kegiatan ini diikuti tidak hanya ibu-ibu dan bapak-bapak tetapi oleh semua kalangan usia yakni, lansia hingga usia kanak-kanak turut serta meramaikan senam pagi tersebut dengan tertib.
Bersama Ketua Kelompok Senam Dewi Fortuna, Bu Tar, Mahasiswa KKN UM mengajak masyarakat Kampung Tahu untuk olahraga bersama melalui senam rutin setiap hari Minggu pagi, sejak pukul 6.00-7.30 WIB. Hal tersebut dilakukan sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran masyarakat khususnya para pekerja yang tidak memiliki waktu luang untuk berolahragan.
Selain olahraga bersama, mahasiswa KKN UM juga melakukan sosialisasi mengenai kesehatan dan pentingnya olahraga. Hal tersebut disambut antusias oleh masyarakat setempat.
“Senam yang lama sudah tidak terlaksana akibat adanya pandemi Cov-19, akhirnya telaksana kembali dan semakin meriah karena adanya partisipasi dari mahasiswa KKN UM” ungkap salah satu peserta senam, Minggu (26/06/22).
Senam dipimpin oleh Dian Margawati dan Rahma Dwi Amalia selaku anggota KKN UM 2022 dari program studi Ilmu Keolahragaan sebagai instruktur. Gerakan senam yang diberikan termasuk senam kreasi aerobik dan diiringi lagu masa kini seperti maumere, lagu dangdut remix, reggae, dalamo-dalamo, dj aku memandangmu.
Senam dilakukan selama 60 menit dengan urutan pemanasan, inti, dan pendinginan. Selain itu, mereka juga membagikan ilmu mengenai pentingnya menjaga kebugaran tubuh melalui senam.
